كتب : مها التميمي آخر تحديث:
الرئيسية > علوم وتقنية newsa | اخبار التقنية > اخبار العلوم والصحة newsa > دراسة | التاي تشي تساعد مرضى النوبات القلبية على التعافي
دراسة | التاي تشي تساعد مرضى النوبات القلبية على التعافي

دراسة | التاي تشي تساعد مرضى النوبات القلبية على التعافي

أشارت بحوث جديدة إلى ان رياضة “التاي تشي” تساعد المرضى الذي يعانون من النوبات القلبية على التعافي, حيث يوفر الفن العسكري الصيني القديم خيارا أكثر راحة للتعافي بالطريقة التقليدية، حسبما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

ووجد الباحثون أن الحركات البطيئة والطفيفة اثناء ممارسة “التاي تشي” آمنة وصحية وتشجع المرضى على مواصلة ممارسة الرياضة.

وتستخدم الرياضة منذ أكثر من 1000 سنة خصوصا في الصين، ويعتقد خبراء من جامعة “براون” أنها تساعد على تشكيل جزء من الرعاية الأساسية التي يحتاجها جميع مرضى النوبات القلبية.

وقال الدكتور “إيلينا سالموراغو-بلوتشر | “كنا نظن أن التاي تشي قد يكون خيارا جيدا لهؤلاء الناس لأنها تعتمد على الرياضة ببطء شديد وببساطة ومرونه”.

وتابع  | “التاي تشي تجعلهم يثقون بأنفسهم. وهي رياضة ذات مستويات مختلفة”.

وأكمل “التركيز على التنفس والاسترخاء يمكن أن يساعد أيضا من الحد من التوتر النفسي”.

وقد شارك حوالى 29 من مرضى القلب في اخر دراسة نشرت في جمعية القلب الامريكية, وأفاد كل مشارك بأنه يتمتع بممارسة رياضة التاي تشي.

ورغم ذلك, حذر الباحثين من أن التاي تشي لن تكون هي العلاج الوحيد والكافي للتعافي بالنسبة لمرضى القب, لأنها لا تحسن اللياقة البدنية للمرضى بسبب انها رياضة هوائية فقط.

اضف رد